Что такое алкогольная зависимость?
Если вы пьете много алкоголя, вы можете стать зависимым от него, чтобы чувствовать себя хорошо. Ваше употребление алкоголя может быть вредным и представляет собой форму злоупотребления психоактивными веществами.
Признаки вредного употребления алкоголя
Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых слишком много пьете, если они:
- есть сильное желание выпить
- не могу контролировать, сколько они пьют
- почувствовать физические эффекты, такие как тошнота, потливость, дрожь и беспокойство, если они прекратятся после периода обильного питья
- со временем нужно пить больше, чтобы получить такое же хорошее самочувствие
- пить в одиночестве или скрывать алкоголь от членов семьи
- борьба с работой, образованием или отношениями без очевидной причины
- лгать о том, сколько они пьют
- пьют рано утром или беспокоятся о том, когда они смогут пить
- забыть, что они сказали или сделали, пока пили
Последствия алкогольной зависимости
Если вы употребляете слишком много алкоголя, вы подвергаетесь повышенному риску заболеваний, таких как болезни сердца и печени , рак , диабет и повреждение мозга.
Это также может плохо сказаться на окружающих, поскольку является ключевым фактором автокатастроф, насилия в семье и преступлений.
Вы в опасности?
Хотя кажется, что вы чувствуете себя хорошо, алкоголь может увеличить риск депрессии и беспокойства, а также может усугубить их, если они уже присутствуют.
Если вы член семьи или друг, живущий с алкоголиком, вы, вероятно, в разное время будете чувствовать себя расстроенным, злым, тревожным, виноватым, напряженным , разочарованным и беспомощным.
Если вы осуществляете уход, ассоциации лиц, осуществляющих уход, в вашем регионе или территории могут предоставить консультации на сайте и помочь в организации временного ухода.
Лечение алкогольной зависимости
Самая важная отправная точка для лечения — поговорить с врачом о том, как контролировать потребление алкоголя.
Варианты лечения зависят от силы алкогольной зависимости. При низком уровне зависимости ваш врач может обсудить с вами проблему и предложить изменения, которые вы можете внести, или порекомендовать консультацию.
Более сильная зависимость потребует различных методов лечения, чтобы справиться с последствиями отмены алкоголя. Лечение может включать:
- поведенческое лечение для улучшения навыков выживания
- медикаментозное
- поддержка со стороны сверстников через такие группы, как Анонимные Алкоголики
- проводить время в учреждении детоксикации
Предотвращение вреда от употребления алкоголя
Ознакомление с австралийскими рекомендациями по употреблению алкоголя с низким уровнем риска поможет защититься от вредного употребления алкоголя. Если у вас есть дети, вам следует поговорить с ними о наркотиках, алкоголе и психическом здоровье , включая запой.
Загрузка...
Загрузка ...
