Многие обращаются к методу тейпирования Kenisio (кинезиология). Это быстрый и безболезненный дополнительная терапия является популярным среди людей с большим разнообразием видов спорта и опорно-двигательного аппарата травмы. Лента стимулирует естественный процесс заживления организма и обеспечивает дополнительную поддержку мышц и суставов, не ограничивая диапазон движений. Тейп также может облегчить боль и стимулировать лимфодренаж. Что такое тейпы и кинезиотейпирование?
Как работает кинезиотейпирование?
Когда лента накладывается, она мягко приподнимает кожу за счет своей эластичности. Он образует мелкие морщинки на поверхности кожи, что, в свою очередь, создает крошечные промежутки между кожей и тканями внутри, в которых чередуются области отрицательного и положительного давления.
Области отрицательного давления стимулируют открытие лимфатических сосудов и способствуют оттоку лишней жидкости, что снижает давление на болевые рецепторы. В результате боль снимается. Между тем, кровоток улучшается и доставляет столь необходимые питательные вещества к поврежденной ткани, что способствует более быстрому заживлению.
Ленты бывают разных форм и размеров. Терапевт определяет, какая кинезиотейп лучше всего подходит для конкретного случая. Не рекомендуется применять ленту Kinesio без профессиональной помощи.
Кому следует использовать кинезиотейп?
Кинезио тейп наиболее полезен людям с МСД и спортивными травмами.
- Реабилитация спортсмена
Хотя кинезиотейп не творит чудеса при лечении спортивных травм, он может быть отличным дополнением к мануальной терапии. Тейп стабилизирует пораженный участок и позволяет мышцам и связкам восстанавливаться и укрепляться за счет снижения давления на участки, где были применены ручные манипуляции.
- Выравнивание
Кинезиотейпирование может помочь вам в выравнивании. Правильное выравнивание спины или других частей тела может уменьшить боль, вызванную травмой, и позволить суставам восстановиться после физического напряжения.
- Облегчение боли
Острую или хроническую боль, связанную с МСД и травмами, можно облегчить, правильно наложив кинезиотейп. Кинезиологическая лента используется на пораженной области (для разных областей используются разные стили тейпирования), чтобы уменьшить боль и дискомфорт.
- Уменьшение синяков
Синяки — частый спутник травм. Кинезиотейп хорошо действует на ушибах, отводя жидкость из лимфатических протоков. При правильном использовании кинезиологическая лента может уменьшить синяки за очень короткий период времени.
- Спортивная подготовка
Кинезиотейп можно использовать перед тренировкой или спортивным соревнованием. Спортсмены, у которых есть проблемы с перекатыванием лодыжек и тканями для отслеживания надколенника, могут использовать ленту в качестве профилактической меры.
Помогает?
Хотя не было проведено каких-либо обширных исследований, подтверждающих эффективность кинезиотейпа, многие пациенты с МСД и спортсмены положительно отзываются об этом методе. Отсутствие исследований не снижает эффективность ленты Kinesio.
Противопоказания к применению кинезиотейпа
Вы не должны использовать кинезиологический тейп, если у вас есть одно из следующих состояний:
- Глубокие венозные тромбы
- Проблемы с почками
- Хроническая сердечная недостаточность
- Кожные инфекции / сыпь
- Рак
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к методу кинезиотейпирования. Кинезиологический тейп должен накладывать профессионал.
Загрузка...
Загрузка ...
