Вопрос №10 — Как избавиться от запора при сахарном диабете 2 типа?

В.К. Соколенко задает вопрос:

Здравствуйте. Около 5 лет назад мне поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Мне прописали ряд таблеток и рекомендации относительно диеты. Приблизительно полгода назад у меня появились проблемы со стулом. Постоянные запоры беспокоили меня все это время. За последний месяц состояние еще ухудшилось, каждый поход в туалет по большой нужде стал для меня проблемой. Как можно бороться с запорами?

Об этом расскажет наш эксперт:

Здравствуйте. Запоры у пациентов с сахарным диабетом – это очень распространенное явление. Достаточно тяжело ответить, какое средство для борьбы с запором лучше подойдет, так как он возникает на фоне совокупности нескольких процессов:

• стоит полностью придерживаться правил диеты;
• прием слабительные препаратов;
• физическая активность.

Диета. Это крайне важно, так как погрешности в рационе приводят к тому, что некоторые продукты полноценно не перевариваются. Из-за этого, они длительное время задерживаются в кишечнике, что приводит к активизации процессов гниения и брожения. Они сопровождаются выделением токсинов, которые способны угнетать сократительную способность кишечника.

Самым эффективным средством от запора является применение слабительных препаратов. Нет нужды принимать таблетированные или порошкообразные лекарственные формы, так как существует большое количество микроклизм. Они действуют непосредственно в очаге проблемы, что сводит риск развития побочных и нежелательных эффектов практически до нуля.

Нужно избегать гиподинамии. Недостаточная физическая активность является причиной запоров не только у пациентов с сахарным диабетом, но и других категорий населения. Эта проблема крайне актуальна, так как образ жизни человека исключает достаточное количество физических нагрузок.

Если пациент будет заниматься бегом, ходьбой или другими спортивными занятиями, то вероятность запоров существенно снизится.

Внимание нужно уделить продуктам питания, которые содержат большое количество клетчатки. Это вещество крайне необходимо для нормального функционирования кишечника, но его избыточное количество может стать причиной спазмов. Спастические явления часто сопровождаются запорами.

Еще одним важным моментом является то, что рекомендуется пить ферменты поджелудочной. Сахарный диабет очень часто протекает одновременно с ферментативной недостаточностью поджелудочной железы. Нехватка ферментов нарушает процессы пищеварения, что может вызвать запор.

Видео: Как лечить запор при сахарном диабете