Кабачки при панкреатите: польза и диетические рецепты
Консультации врача терапевта первой категории. Онлайн консультации, амбулаторный прием, вызов на дом.

Получить консультацию можно следующими способами:

Консультация
в день
обращения

Моментальная консультация,
и помощь от профилирующих
специалистов при заболеваниях:

Дыхательной системы.

Сердечно—сосудистой системы.

ЖКТ.
Мочевыделительной системы.
Эндокринной системы

doctor

Получить консультацию можно следующими способами:

5 способов облегчить боль в суставах и костях

Просмотров: 1313

Боль в суставах и костях может быть связана с их перегрузкой, например, после больших физических усилий, а также с дегенеративными изменениями, особенно в результате многолетнего возраста. Именно по этой причине больше всего болеют пожилые люди. Эти симптомы могут возникать и у молодых людей, особенно в плохую погоду.

Почему осенью больше всего болят суставы?

Это связано с понижением температуры и повышением влажности воздуха. Однако, независимо от причины, необходимо активно бороться с болью в суставах и костях, чтобы восстановить комфорт и надлежащую подвижность. Какие есть доступные методы борьбы?

1. Домашние средства от боли в суставах и костях

Домашние методы особенно используются пожилыми людьми, которые уже принимают много лекарств от других заболеваний и хотят защитить свой организм от последствий приема слишком большого количества фармацевтических препаратов. Однако следует отметить, что домашние средства могут быть менее эффективными, чем лекарства или добавки, и вам обычно приходится долго ждать, чтобы увидеть эффект. Таким образом, они работают только тогда, когда боль не сильна. Они также отлично подходят для длительного лечения, в то время как фармацевтические препараты лучше всего подходят для экстренного использования (за исключением).

Холодные или горячие компрессы

Самым простым домашним средством от боли в суставах и костях являются теплые или холодные компрессы. Вы должны сами увидеть, что приносит вам больше облегчения. Для обертываний можно использовать различные виды компрессов, в том числе гелевые пакеты, приобретенные в аптеке, которые можно охладить в холодильнике или нагреть в горячей воде. Пакеты со льдом также могут быть полезны, особенно при перенапряжении суставов, например, в результате травмы во время занятий спортом, или при использовании теплой грелки.

Оздоровительные ванны с добавлением трав и минералов

Другие домашние средства от боли в суставах и костях включают ванны с добавлением, например, серы или других ингредиентов, таких как травы, с противовоспалительными свойствами. Многие также используют домашние настойки из трав или янтаря, которые втирают в больные места – обычно они оказывают согревающее действие.

Обеспечение витаминов и минералов в рационе

Диета также может быть включена в домашние средства от этих недугов. Если кто-то задается вопросом, как укрепить суставы с помощью диеты, стоит вводить особенно коллагенсодержащие продукты, то есть в первую очередь желатин. Суставы можно и нужно укреплять, в том числе, изнутри, поэтому здоровое питание для суставов может принести отличные результаты.

Терапия всех патологий опорно-двигательного аппарата требует строгого контроля со стороны профильных медицинских специалистов, которые в последнее время всё чаще рекомендуют своим пациентам препарат Артрофорс. Спрей Артрофорс отличается комплексным воздействием на организм, что обеспечивает выведение солей, устранение болевых ощущений и укрепление сосудов, а также выраженное торможение изнашивания хрящей с регенерацией повреждённых тканей и с восстановлением полноценной подвижности.

2. Обезболивающие для суставов и костей.

В продаже можно найти различные виды таблеток, которые помогут избавиться от боли в костях и суставах. Важно отметить, что это два типа средств: специальные препараты (например, Нурофен Мускулс и Суставы Форте) и для более длительного лечения, задача которых – постоянно улучшать состояние суставов.

3. Мази и гели от боли в суставах и костях vs. Добавки в таблетках

Более популярными, чем таблетки от боли в суставах и костях, являются наружные средства. Их использование – очень хорошее решение, поскольку они не оказывают негативного воздействия на организм (например, на пищеварительную систему) и могут принести облегчение еще быстрее.

Сила мазей и гелей заключается в активных веществах, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а согревающий и охлаждающий эффект также приносит временное облегчение. Охлаждающее действие мази рекомендуется при отеках и травмах. Согревающие мази раздражают нервные окончания на поверхности кожи, в результате чего сосуды расширяются и улучшается кровоснабжение болезненного участка. Эффект – меньше воспалений и боли.

4. Ломтики и компрессы от боли в суставах и костях.

Альтернативой мазям, гелям или кремам от боли в суставах и костях, которые нужно втирать несколько раз в день, являются пластыри и компрессы. Они также могут иметь согревающий или охлаждающий эффект и в то же время выделять активные вещества в течение длительного времени. Поэтому пластыри и компрессы идеально подходят для лечения сильной и стойкой боли.

5. Физиотерапевтические упражнения и процедуры.

Когда вышеперечисленные методы не приносят обезболивания, стоит прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам. Они включают упражнения и процедуры, выполняемые различными методами. Это могут быть процедуры в области криотерапии или гидротерапии, облучение лазером или специальными лампами и даже воздействие магнитного поля.

Однако, прежде чем принять решение об этих решениях, стоит попытаться избавиться от боли более доступными и более дешевыми методами, а также принять меры по регенерации суставов, то есть использовать соответствующую диету и добавки, восстанавливающие суставной хрящ. Упражнения и физиотерапия могут быть включены в лечение боли в суставах только после консультации с врачом. Если вы решите использовать упражнения или физиотерапию самостоятельно, вы можете причинить больше вреда. Также вы можете обратиться в специализированную клинику по лечению боли, где индивидуально подберут методы и специализированные методы лечения хронической боли в суставах и костях.

Опрос

Как вы относитесь к платной медицине?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Яндекс
Adblock
detector