Как бороться с изжогой народными средствами

Избавиться от изжоги самостоятельно можно при помощи народных средств. Снять приступ самостоятельно реально с помощью домашних рецептов. Эти средства защищают слизистую пищеварительных органов от раздражающего пепсина и действуют на устранение причины недомогания.

Рецепты народных средств для лечения изжоги

Существуют народные методы борьбы с изжогой, которые не требуют сбора целебных растений и составления сложных снадобий. Все эти народные рецепты просты, а ингредиенты есть на большинстве кухонь.

Скорая помощь при изжоге

Иногда появление изжоги застает человека врасплох, и нет сил бежать за таблетками или готовить целебные отвары. Народные целители знают, как справиться с подобной проблемой. Какие средства употребить, чтобы быстро купировать приступ:

Сок алоэ при приступе изжоги

• пару глотков растительного масла;
• чайную ложечку сока алоэ;
• почищенную картофелину или морковку в сыром виде;
• ложку гречневой муки.

Можно также пожевать зерна ячменя, овса, риса или укропа. Пережевывайте их примерно семь минут, сглатывая выделяющуюся слюну. Подобная процедура с сухим горошком также избавит от неприятных ощущений.

Часто от приступа изжоги в домашних условиях лечатся раствором соды – 0,3 чайной ложки на 50 мл воды. Выпейте средство залпом, облегчение наступает мгновенно. Злоупотреблять народным лекарством не стоит, ведь сода отрицательно влияет на водно-солевой баланс.

Еще один порошок способен снять приступ – белая глина. Средство приобретают в аптеках для косметических целей. Способ применение тот же, что и с содой.

Если у вас частный дом, выйдите в огород и сорвите листик конского щавеля. Его тоже нужно жевать минут пять. Для горожан готовое лекарство от изжоги – ощелачивающая минеральная вода.

Листик конского щавеля при изжоге

Терапия домашними методами

Если замучила изжога, каждый приступ купировать все сложнее и сложнее, необходимо пройти курс лечения. Его назначает врач, но дополнительно можно использовать и народные средства:

Картофельный сок и смесь алоэ с медом помогают также от тошноты и отрыжки. Средства от изжоги с медом можно применять, если нет аллергии на продукты пчеловодства.

Использование трав

Справиться с изжогой помогают средства на основе лекарственных трав. Они не только снимают неприятные симптомы, но и при длительном применении устраняют причину недомогания. Какие «зеленые целители» помогают бороться с изжогой:

• ромашка;
• календула;
• тысячелистник;
• зверобой;
• полынь;
• болотная сушеница;
• подорожник.

Готовятся настои по одной рецептуре. Две маленьких ложечки травы запаривают кипятком (стакан), через полчаса фильтруют. Пить настой надо перед завтраком. Можно составлять комбинации из трех видов растений. Лечение растительными сборами проводят две-три недели.

Еще одно народное лекарство от изжоги – корень аира болотного. Измельченное сырье растворяют в теплой воде и пьют три дня по утрам. Полезен также настой дягиля. Высушенное растение измельчают и запаривают маленькую ложку в 250 мл кипятка. Через четверть часа фильтруют. Против изжоги выпивают по 0,3 стакана трижды в сутки.

Рекомендации по лечению изжоги у беременных с помощью народных средств

Изжога – спутник многих женщин во втором и третьем триместре беременности. Виной тому – увеличивающаяся матка, которая давит на внутренние органы, и на желудок в том числе.

Большинство лекарств женщинам в положении не подходят. Но и народные средства нужно применять с умом. Так, травяные настои нежелательны – неизвестно, как их активные компоненты повлияют на здоровье плода.

Женщинам в положении нужно выбирать безопасные народные лекарства. К таким средствам относятся:

Имбирный чай при изжоге

• Толченые грецкие орехи – по большой ложке ежедневно.
• Пудра из яичной скорлупы – по щепотке во время приступа.
• Имбирный чай – в любое время.

Ломтики имбиря можно жевать от изжоги. Также помогает жевание овсяных, рисовых и ячменных зернышек. Проглатывать нужно только слюну, а останки семян выплюнуть. Снятие приступа с помощью сырой картошки, морковки или гречневой муки также не возбраняется.

Беременным полезна минеральная вода. Она дает ценные для организма микроэлементы, а при щелочном составе одновременно избавляет от изжоги. Рекомендуется выпивать стакан такой воды перед завтраком или во время приступа.

Влияние образа жизни на профилактику изжоги

Если замучила изжога, пересмотрите свой рацион и введите определенные ограничения. Отказаться следует:

Для профилактики изжоги стоит исключить из своего рациона жирное и жареное

• от жирного и жареного;
• от солений, маринадов и пряных соусов;
• от шоколада и кофе;
• от кислых плодов и помидоров.

Ограничьте в меню количество сладостей и спиртных напитков. Акцент сделайте на продуктах с обилием сложных углеводов и клетчатки. Питайтесь шесть раз в день маленькими порциями и тщательно пережевывайте пищу. Не ложитесь отдыхать после еды – так соляная кислота может попасть в пищевод и вызвать изжогу.

Стоит избегать стрессовых ситуаций для профилактики изжоге

Для борьбы с изжогой полезно избавиться от привычки к курению, чаще бывать на свежем воздухе. Нужно избегать стрессовых ситуаций. Полным людям по возможности избавляться от лишних килограммов – появление изжоги может быть связано с давлением на желудок жира на животе. Такой же эффект возникает от тесной одежды, ремней и поясов.

Избегайте стрессовых ситуаций и замените лекарства, побочным эффектом которых является изжога, на аналоги.

Народные средства способны избавить от изжоги, сняв приступ, или подлечить организм и убрать причину недомогания. Но не для всех они абсолютно безопасны. Если вы сомневаетесь в действии народного метода, перед применением лучше посоветоваться с терапевтом или гастроэнтерологом.

Видео по теме: Лучшие народные средства от изжоги