Как бороться с твердым калом у взрослых

Очень часто мужчины и женщины страдают от очень щепетильной и деликатной проблемы – нет возможности нормально сходить в туалет. И причина тому – твердый кал, который появляется при, казалось бы, нормальном питании, видимом физическом здоровье и привычном ритме жизни.

Однако все эти факторы только кажутся нормальными. Если возникает проблема со стулом, значит не все так гладко и хорошо в вашем организме, как хотелось бы.

Не нужно отмахиваться от проблемы с походом в туалет. Это может быть тревожный сигнал, который свидетельствует о патологических процессах, происходящих в организме. Запор или овечий кал имеют множество проявлений, игнорировать которые ни в коем случае нельзя.

Симптомы, говорящие о необходимости обратиться за помощью к специалисту:

• запоры появляются очень часто и регулярно. Даже после принятия слабительного средства проблема возвращается снова;
• кал имеет твердую консистенцию в виде маленьких шариков, напоминает испражнения животных — козы или овечки. (Отсюда и название – овечий кал);
• наблюдается вздутие живота, особенно перед актом дефекации;
• вздутие сопровождается метеоризмом, вызывающим болезненные ощущения (иногда очень болезненные, похожие на схватки);
• сам процесс испражнения сопровождается болью;
• может наблюдаться дискомфорт и боль в животе различной локализации (так называемые кишечные колики);
• состояние общей слабости, усталости. Это особенно заметно после похода в туалет или непродуктивных тенезм (позывы к дефекации).

При возникновении таких симптомов нужно обращаться к специалисту за помощью. Участковый терапевт или семейный врач может проконсультировать и в случае необходимости направить к гастроэнтерологу. Также не исключено, что понадобится консультация проктолога. Все зависит от причины, спровоцировавшей запоры. А их может быть немало.

Возможные причины запоров

Каждое патологическое состояние имеет свои причины, которые могут быть как субъективными, так и объективными:

• неправильное питание – самая простая и легко устраняемая субъективная причина запоров. В рационе мало продуктов, богатых грубой клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника и способствует выведению шлаков и токсинов с каловыми массами;
• сидячий режим работы, низкая физическая активность приводят к неправильной работе всего желудочно-кишечного тракта, снижается перистальтика кишечника, нарушаются моторные и транспортные функции, что и приводит к запорам;

• лекарственная зависимость возникает в случае, ели человек бесконтрольно длительное время пользовался слабительными средствами. Кишечник просто «отказывается» выполнять свои функции по выведению переработанных продуктов без посторонней помощи. У взрослого человека (особенно в возрасте) может возникнуть зависимость от механических способов воздействия на акт дефекации – если для того, чтобы вызвать стул часто (практически регулярно) делается клизма. Это особенно свойственно пожилым людям с выраженными депрессивными состояниями. В случае запущенного процесса может возникнуть даже каловая перфорация кишечника;
• снижение тенезм (позывов к дефекации), происходящее на психологическом уровне. Попадая в особые условия (пребывание в транспорте, на работе или в другом общественном месте) человек самопроизвольно сокращает мышцы наружного анального сфинктера. Иногда такое явление связанно с болезненным актом дефекации, который вызывает очень твердый и сухой кал;

• подверженность стрессам, нервные нагрузки, вызывающие депрессивные состояния. В таких случаях весь организм работает в «авральном» режиме, что сказывается также на системе пищеварения и выделения;
• частое употребление алкоголя, особенно крепкого, даже в небольших количествах может вызвать не только запоры, но и кишечную непроходимость в случае несвоевременного устранения причины;
• дисбактериоз – нарушение нормальной микрофлоры кишечника, которое может вызывать как твердый стул, так и поносы с массой других неприятных симптомов;
• заболевания желудочно-кишечного тракта: колиты различной этиологии, энтероколиты, энтериты, патологии поджелудочной железы;
• онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно толстого кишечника.

Во время беременности и после родов (в период лактации) у женщин могут наблюдать запоры, вызванные гормональной перестройкой организма, возрастающей нагрузкой на ЖКТ (в частности кишечник), послеродовым геморроем, трещинами толстой кишки во время родов и некоторыми другими факторами. В таком положении женщина непременно должна проконсультироваться со специалистом, чтобы прием препаратов (даже народных средств) не повредил здоровью малыша.

Диагностика запоров

При обращении пациента с жалобами на запор, специалист назначает несколько исследований, которые помогут установить причину явления и назначить адекватное лечение. Если потребуется, привлекаются узкопрофильные специалисты и проводятся дополнительные диагностические мероприятия, которые помогут установить точный диагноз, провоцирующий запор.

Как правило, назначаются следующие исследования:

1. анализ кала – физическое, химическое и микроскопическое исследование;
2. УЗИ органов брюшной полости – состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
3. общий анализ крови с формулой для определения возможного патологического процесса в организме, который может оказать влияние на функции выделительной системы и общее состояние кишечника;
4. ректороманоскопия – исследование прямой кишки и нижней части сигмовидного отдела кишечника на предмет новообразований, которые могут служить причиной запоров;
5. колоноскопия – метод, используемый только при прямых показаниях, когда ректороманоскопия дала положительный результат, и были выявлены новообразования. Это метод используется для диагностики полипов, кист и других опухолей нижних отделов кишечника.

Зачастую первых трех исследований бывает достаточно, чтобы специалисту можно было определить причину запоров и назначить лечение.

Методы лечения

Если причиной запоров стала фронтальная недостаточность, то вылечить ее можно с помощью корректировки питания. Ведь и возникла она из-за чрезмерного увлечения острой, жареной, жирной пищей, недостаточным потреблением воды, отсутствием режима питания.

При запорах, не осложненных метеоризмом и сильным вздутием, рекомендуется диета, богатая клетчаткой. В ежедневный рацион нужно включать:

• капусту в любом виде. Наиболее полезна квашеная с добавлением небольшого количества натурального, нерафинированного растительного масла. Салаты из свежей капусты с морковкой и другими овощами не только помогут «запустить» кишечник, но и обогатят витаминами;
• свежие овощи и фрукты – необходимые витамины;
• свежевыжатые соки стимулируют перистальтику кишечника;
• кисломолочные продукты (желательно низкой жирности) благотворно воздействуют на микрофлору кишечника;
• хлеб из цельнозерновой муки – источник клетчатки;
• каши: овсяная, гречневая, перловая – не только помощь для кишечника, но и источник необходимых макро- и микроэлементов.

Обязательно должны присутствовать первые горячие блюда: супы, борщи, бульоны. Мясо и рыба отварные, тушеные или приготовленные на пару. Они щадящее воздействуют на кишечник, не нарушая его моторику.

Употребление специй и соусов нужно сократить до минимума, так как они раздражают стенки кишечника, вызывая метеоризм, тошноту и изжогу, которые усугубляются на фоне запоров.

Еще один важный фактор в борьбе с запорами – питьевой режим. Нужно выпивать не менее 1.5 литра чистой, качественной воды (чай, кофе или компот наш организм расценивает как пищу, а не воду). Утром натощак выпивать маленькими глоточками стакан воды комнатной температуры. Можно добавить ложку натурального меда и немного лимонного сока.

В течение дня пить воду за полчаса до еды и через час после. В комплексе с продуктами, богатыми клетчаткой, жидкость будет адсорбироваться в кишечнике, и кал станет мягким. За один прием употреблять не больше полулитра, иначе желудок уже не сможет принять пищу.

Медикаментозные методы воздействия на кишечник

При дисбактериозе, когда наблюдаются запоры, назначается комплексное лечение, которое включает в себя:

• пробиотики: Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин; Лактовит, Бифиформ и другие;
• ферменты (в зависимости от сопутствующего пораженного органа). Это может быть Панкреатин (или его аналоги), Фестал (или его аналоги);
• антибиотики или бактериофаги назначаются в случаях, когда дисбактериоз вызван инфекцией.

Соблюдение диеты обязательно. Медикаментозное лечение может назначить только специалист после оценки общего состояния организма, состояния кишечника и выяснения причин возникновения запоров.

Из медикаментов слабительного действия выбираются те препараты, которые оказывают на кишечник минимальный спастический эффект и не сильно увеличивают метеоризм. При запорах это явление и так сильно выражено и доставляет массу неприятностей больному.

Чтобы избежать запоров, нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе (хотя бы по дороге домой с работы), заниматься спортом, не подвергать себя стрессам и полноценно отдыхать. Тогда ваш кишечник будет работать, как часы.

Если вы находитесь на рынке, чтобы заменить устаревшее оборудование для визуализации и хотите купить лучшие портативные ультразвуковые аппараты, нужно учесть некоторые особенности покупки, для вас важно выбрать оборудование, соответствующее вашему бюджету и вашей рабочей среде. Обычные ультразвуковые аппараты довольно тяжелые и громоздкие, и обычно их устанавливают в больницах. Таким образом, чтобы упростить работу небольших больниц или клиник, удобны портативные ультразвуковые сканеры, так что вы можете носить их по всему помещению, добавляя удобства как пациентам, так и профессионалам.

Портативные ультразвуковые аппараты весьма жизнеспособны, поскольку их можно легко переносить по помещению медицинского учреждения, чтобы обеспечить своевременное и быстрое лечение — от ультрапортативного до небольшой мобильности на тележке. Они в основном используются в сосудистой, кардиологической, эндокринологической, радиологической, ветеринарной, акушерско-гинекологической и педиатрической областях. Некоторые из преимуществ портативного ультразвукового аппарата включают удобство для пациентов, немедленную диагностику и снижение стоимости диагностики.

Если вы планируете купить новые аппараты УЗИ, вот семь моментов, которые вы должны помнить, чтобы принять осознанное решение:

1. Цена

Независимо от того, покупаете ли вы ультразвуковые аппараты Samsung или новый ультразвуковой аппарат Philips, стоимость является важным фактором. Помимо первоначальной стоимости, также следует учитывать его обслуживание. Принять во внимание, сколько стоят расходные материалы и запасные части? Подумайте, как ваша закупочная цена сравнивается с другими аналогичными машинами на рынке? В качестве предостережения не выбирайте самый дешевый вариант, если только параметры / функции или максимальная долговечность не так важны; Лучше поищите портативный ультразвуковой аппарат, который хорошо оснащен новейшими функциями.

1. Определите ключевые особенности

При покупке аппарата УЗИ нужно ориентироваться на определенные технические характеристики. Вот некоторые из особенностей, на которые стоит обратить внимание:

• Частота: частота ультразвукового аппарата обратно пропорциональна тому, насколько глубоко проникают волны. Практическое правило: чем выше частота (10–16 МГц), тем более поверхностное изображение, чем ниже частота (1 или 2 МГц), тем глубже проникновение.
• Выходная мощность: это важный фактор, и рекомендуется использовать машины с более низкими настройками мощности, поскольку более высокая выходная мощность может вызвать ожоги тканей или эпидермиса.

Другие функции, на которые вы должны обратить внимание, — это визуализация, CW Doppler, система DICOM, опция 3D / 4D и цветной Doppler, а также многие новые функции, такие как HDLive, Matrix, Live 3D Echo.

1. Применение

Когда вы покупаете портативное ультразвуковое оборудование, отремонтированное или новое, подумайте о том, как часто оно будет использоваться. Также обратите внимание на среду, в которой он будет использоваться. Обстоятельства, в которых будет использоваться машина, будут определять набор функций, необходимых для эффективного выполнения работы. Здесь помогает общение со своими техническими специалистами. Они могут предоставить вам ценную информацию о функциях продукта, которые помогают удовлетворить потребности пациентов или лучше способствовать их собственной продуктивности.

1. Конечные пользователи

Прежде чем покупать новые портативные ультразвуковые аппараты, оцените уровень квалификации всех ваших технических специалистов . Если вы, например, планируете инвестировать в продвинутые машины компьютерной томографии, подумайте о необходимом дополнительном обучении, которое необходимо для правильного использования оборудования. Вы также должны учитывать, как оптимизировать клинические протоколы. Спросите у поставщиков аппаратов УЗИ, проводят ли они онлайн- и офлайн-обучение, а также доступно ли обучение на месте за дополнительную плату.

1. Контракт на обслуживание

При покупке ультразвуковых сканеров смотрите на срок гарантии производителя. Это варьируется от производителя к производителю. Другими словами, когда вы покупаете аппараты УЗИ Samsung или новые аппараты УЗИ Philips, срок гарантии может различаться для обоих. После истечения срока гарантии рассмотрите условия обслуживания и условия контракта, а также то, по какой цене они предоставляются. Обратите внимание на продолжительность контракта на обслуживание, а также на наличие условий автоматического продления. Каковы сборы за отмену, гарантированное время ответа, стоимость запчастей и т. д.? Лучше всего поговорить со специалистом перед подписанием контракта. Если что-то не выгодно, всегда можно договориться. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, потому что после подписания контракта на обслуживание вы потеряете все рычаги влияния на переговорах.

1. Техническая поддержка / обновления системы

Оба они включены в условия при покупке дорогостоящего контракта на обслуживание. У организаций всегда есть лучшие альтернативы типичным контрактам на обслуживание; поэтому при покупке дорогостоящего диагностического оборудования это помогает обсудить альтернативы системным обновлениям и технической поддержке. Вы можете получить доступ к технической поддержке по бесплатному номеру телефона. Если рассматривается отремонтированное ультразвуковое оборудование, спросите поставщика, есть ли у него возможность запустить диагностику или устранить неполадки.

1. Доступность запчастей или расходных материалов

Когда вам нужно купить запчасти для ультразвукового аппарата, подумайте, легко ли доступны расходные материалы и детали. Если расходные материалы слишком дороги или недоступны, нет смысла покупать машину у этого производителя. Кроме того, если у компании нет политики в отношении запасных частей или они очень дорогие, то лучше поискать доступные альтернативы. Убедитесь, что основные части, такие как мониторы, верхняя панель управления, блоки питания, ролики, клавиатуры, панели, клавиши и кнопки, легко доступны.