Перистальтика кишечника — что это такое?
Перистальтические движения — это естественные и автоматические сокращения мышц, которые происходят по всей длине пищеварительного тракта. Их основная цель — перемещать пищу, а также перемешивать и измельчать ее. Толстый и тонкий кишечник различаются как по строению, так и по функциям, а, следовательно, и по характеру перистальтических движений.
В тонком кишечнике в основном происходит переваривание и всасывание питательных веществ, здесь всасываются углеводы, белки, жиры, витамины и минералы. Чрезмерно активная перистальтика сокращает время контакта пищи с лимфатической поверхностью кишечника, может вызвать мальабсорбцию и дефицит питательных веществ.
В толстом кишечнике есть два типа движений: возбуждение, которое помогает абсорбировать большое количество воды и электролитов, что приводит к сгущению стула, и сильные массовые сокращения, происходящие 2-3 раза в день, которые выталкивают образовавшиеся фекалии в прямую кишку.
Причины нарушения моторики желудочно-кишечного тракта
Наиболее частые причины нарушений перистальтики кишечника включают неопределенное функциональное расстройство, известное как синдром раздраженного кишечника . Однако существует ряд других известных факторов, влияющих на функцию кишечника, в том числе:
- лекарства — в основном метоклопрамид, но также антибиотики, обезболивающие, антиаритмические средства, антидепрессанты;
- неврологические заболевания (например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона );
- гормональные нарушения, в т.ч. диабет и заболевания щитовидной железы;
- желудочно-кишечные инфекции;
- нарушения кровообращения;
- факторы, на которые мы можем повлиять: неправильное питание, низкая физическая активность, воздействие экзогенных токсинов, стресс.
Виды нарушений перистальтики кишечника
- Чрезмерно живая перистальтика — основной ее симптом — диарея, дискомфорт, громкое переполнение. Пища быстро проходит по желудочно-кишечному тракту, нарушаются процессы всасывания и уплотнения, происходит большая потеря воды. У человека с диареей жидкий стул не реже 3 раз в день.
- Медленный кишечный транзит — сокращения менее сильные или нескоординированные. Пища, медленно продвигающаяся по пищеварительному тракту, сильно обезвоживается, образуются твердые и компактные каловые массы, которые еще больше затрудняют транспортировку.
- Отсутствие перистальтики — кишечная непроходимость, опасное для жизни состояние, требующее госпитализации и часто заканчивающееся хирургическим вмешательством. Нарушения перистальтики кишечника вызваны механической непроходимостью или параличом нервной системы в результате воспаления или электролитных нарушений. Живот вздут, очень болезненен, стул и газы задерживаются.
- Хроническая смешанная двигательная дисфункция кишечника — синдром раздраженного кишечника (причина неизвестна).
Синдром раздраженного кишечника
Течение этого заболевания хроническое и рецидивирующее. Проявляется в основном болью в животе и нарушением дефекации. По оценкам, от него страдают почти 20% населения. В зависимости от доминирующих симптомов можно говорить о диарее, запоре или смешанной форме. Характерной особенностью этого заболевания является ассоциация болевых симптомов с изменением внешнего вида стула и частоты его прохождения, а также дискомфорт в животе после дефекации.
Пациент испытывает эти симптомы не менее 12 недель в году. Для диагностики этого синдрома необходимо исключить другие возможные причины нарушения моторики кишечника . При диагностике этого заболевания врач использует критерии Rome II — диагноз ставится в основном на характерных симптомах и отсутствии органического заболевания.
Нарушения перистальтики кишечника — лечение
Прежде всего, рассмотрите причину нарушений перистальтики кишечника — с большинством из них можно справиться, изменив диету, сняв стресс, регулярно питаясь и избегая углеводов и продуктов, вызывающих вздутие живота.
Кроме того, следует помнить, что основой правильного питания является потребление не менее 2 литров жидкости в день, поскольку более гидратированное кишечное содержимое обеспечивает более легкую транспортировку. В случае запора вам следует соблюдать диету, богатую клетчаткой (например, 1-2 столовые ложки пшеничных отрубей в день). Разнообразная диета, богатая низкообработанной крупой, рисом, сырыми овощами (то есть диета с высоким содержанием остаточных продуктов), является ключом к предотвращению запоров.
Однако следует помнить, что длительные или очень стойкие нарушения перистальтики кишечника могут быть симптомом серьезного заболевания — тогда необходимо обратиться к врачу.
Что должно вас насторожить?
- высокая температура или субфебрильная температура,
- кровь в стуле или симптомы анемии
- потеря веса
- боль в животе, которая будит вас по ночам
- стойкие симптомы, которые сохраняются.
При появлении любого из этих симптомов обязательно обратитесь к врачу.